健康

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コロナウイルスのドアノブやつり革からの接触感染を防ぐ方法【エスカンが簡単でオススメ】

コロナウイルスの感染経路の一つとして挙げられている、「接触感染」。 手洗いやアルコール消毒などで防止するのですが、元々手につかなければ一番良いと思いませんか? 今回「エスカン」を使うことで防止することが出来るのでは?と思いつき実...
健康

マスクをかけている時に、あごや鼻、口の周りが【ムズムズかゆい】場合の解決方法4選

冬から春先になると、花粉症やインフルエンザなどの対策でマスクをかける方が多いですよね? そんな時に気になるのが鼻やあごなどマスクが当たる部分の「かゆみ」。 ひどくなると発疹ができたり、赤みが出てしまいますのでできるだけ早めに対策...
マメ知識

薬、カプセルが喉に詰まる?うまく飲む方法と引っかかった時の対処法

【 錠剤やカプセルをうまく飲むアイデアと対処方法をまとめました 】 飲まなくても済むなら飲みたく無い「薬」ですが、体調を崩した時には飲まないわけにはいきませんよね。 さらに、薬を飲むのに苦手意識があると憂鬱です。 ...
健康

眉間が痛い・症状別の原因と対策 失明する事も!簡単セルフチェックしてみましょう。

【 眉間や後頭部が痛くて困ったので、色々と調べて症状別にまとめました。 】 目の奥や、眉間の辺りが痛くなってお困りですか? 眉間が痛い原因は目の疾患などからくるもの、頭痛からくるものがありますが、原因としては何が...
健康

バリウム検査の当日は禁煙が必要?タバコを吸うと結果に影響がある?

【 人間ドックの当日は禁煙するべき?何時間前までなら吸っても良いんでしょうか? 】 人間ドックなどで行うバリウム検査。前日から憂鬱な気分になりますよね? 分かります。 何時以降は「食事を摂っちゃダメ...
健康

椎間板ヘルニアで受けた硬膜外ブロック注射の痛さと効果を解説します!

先日、突然腰が痛くなって身動きできないくらいの腰痛になってしまいました。 翌日も寝たきりで過ごしたんですが、ほとんど痛みが改善しなかった為、病院で硬膜外ブロック注射というものを打ちました。 知人に話すとその痛さと...
人間ドック

胃カメラ検診の感想!鼻の麻酔は痛くないけど苦しい?バリウム飲むより良いかも。

胃カメラ検診を受けてきました。 人間ドックの検査項目の1つで毎年、バリウムを飲んでのエックス線検査を受けていたんですが、バリウムを飲むのが苦痛で去年から胃カメラに変更して、今回で二度目の胃カメラ検査です。 今回2...
マメ知識

利き目の調べ方を解説 ダーツなどスポーツをする方は知らないと損ですよ!

皆さんは普段、「右目と左目、どちらを中心に生活していますか?」 もしもこのような質問を受けたとき、とっさに答えられる人は珍しいかもしれません。 けれど、「私は右目だよ」「自分は左目を使ってる」とすぐに答えられる人...
健康

薬や錠剤が大きくて飲めない時の対策。正しい飲み方とおすすめの裏技

薬やサプリメントなど大きな錠剤を呑み込まなければいけない時って困りますよね? 良薬、口に苦しという言葉がありますが、粒が大きい錠剤は飲み込むのにも一苦労です。 喉に引っかかって苦しい時もありますし、毎食後に何種類...
マメ知識

粉薬はカプセルに入れて飲んで大丈夫?空のカプセルは薬局やダイソーで買える?

カプセル、錠剤、粉末、薬のタイプは色々ありますが、どれも飲むのは憂鬱ですよね。 なかでも、粉薬は子供はもちろんですが、大人でも口の中に残ってしまったりすると嫌ですよね。 苦手な方も多いと思いますし、咳など...
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顔が寒い!寝るときの顔の寒さを解消する方法とおすすめグッズ3選

寒い時期になってくると、パジャマを暖かい物に替えたり、寝具を替えたりしますよね。 でも、以外に寒くて悩んでいる方が多いのが、「 顔」。 特に窓が頭の上にあったりすると、冷気がじわじわ入って来るんですよね。...
健康

寝てる時にふくらはぎに激痛がはしる!?病気の可能性は?

夜、寝ている時にふくらはぎが「ギュー」っと掴まれたように痛む経験をしたことはありますか? 眠気も吹っ飛ぶ痛みで思わず声が出てしまって、家族に驚かれたりしますよね。 突然やってくる「こむら返りです」。 ...
健康

寝る時に肩が寒い原因は布団?毛布の掛け方?対策とおすすめグッズ3選

だんだんと寒い時期になってくると、毎年困るのが肩周りの冷えですよね。 私も、寝る時布団に入っても肩が上手く保温できずに、冷えてしまって寝られない事が多いんです。 掛け布団を首回りに巻きつけるような格好で、寝ようと...
人間ドック

人間ドック前日に運動は大丈夫?どんな検査に影響が出る?

最近は会社の補助があったりするので、人間ドックを受診する機会も増えてきていますが、どうせ検査するんですから、しっかりとした検査結果を知りたいですよね。 正確な検査結果を得るためには、しっかりと準備をして人間ドック当日を迎えましょう...

パソコン、スマホで目の奥が痛い、後頭部も痛かった時にやってよかったこと。

しばらく前から、パソコンやスマホを使っていると目の奥や後頭部が重くなった感じで痛みが出てくる様になりました。 ちょっと困った、なんの病気だろうと心配していたんですが、いくつかのことを試したら、とっても改善したので、同じ様な症状...
健康

耳の後ろが痛い!リンパは腫れてる?ズキズキ痛む?簡単セルフチェック

耳の後ろが痛い場合には注意が必要です! ただ単に耳や皮膚の病気ということではなく、全身の病気の可能性もあるからです。 簡単に出来るセルフチェックもご用意したので、該当する箇所を中心にご参考にして見てください。 ...
人間ドック

人間ドックのバリウム検査を胃カメラに変更 どっちが良い?違いを解説

人間ドックで嫌な検査項目に、「バリウム検査」がありますよね。 正確には「上部消化管造影検査」といい、食道、胃、十二指腸の病変をチェックするための検査です。 私は検査のために飲む「バリウム」が苦手で、下剤を飲んでも...
健康

髪の毛が汗臭い!とりあえずの消し方と根本的な対策!

毎日きちんとシャンプーをしているのに、なぜだか髪の毛が汗臭い。 自分でもニオイを感じていて、周りにどう思われているか気になる・・・ そう思っていても、なかなか人には聞きにくいですし、困っちゃいますよね。 ...
健康

膝がポキポキ鳴る時に治す方法は?病院に行くべき?

しゃがんだ時や、軽く準備運動をした時に膝がポキポキと鳴ることってありますよね。 たいていの場合、痛みがなくただ音が鳴るだけかと思いますが、痛みがなくても、この音は気になります。 今回は膝がポキポキと鳴る原因や治す...
関節

肘の内側、外側が痛いときの原因は?女性の場合には注意が必要?

特にぶつけたわけでもないのに肘が痛む・・・そんな時は何かの病気ではないのか気になりますよね。 こういった肘の痛みですが、場所が肘の内側、外側によって原因が違います。 また、女性の場合には注意が必要なものもあります...
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