健康

コロナウイルスの感染経路の一つとして挙げられている、「接触感染」。 手洗いやアルコール消毒などで防止するのですが、元々手につかなければ一番良いと思いませんか？ 今回「エスカン」を使うことで防止することが出来るのでは？と思いつき実践しているん...

冬から春先になると、花粉症やインフルエンザなどの対策でマスクをかける方が多いですよね？ そんな時に気になるのが鼻やあごなどマスクが当たる部分の「かゆみ」。 ひどくなると発疹ができたり、赤みが出てしまいますのでできるだけ早めに対策をしましょう...

【　錠剤やカプセルをうまく飲むアイデアと対処方法をまとめました　】 飲まなくても済むなら飲みたく無い「薬」ですが、体調を崩した時には飲まないわけにはいきませんよね。 さらに、薬を飲むのに苦手意識があると憂鬱です。 錠剤、粉末、顆粒、カプセル...

【　眉間や後頭部が痛くて困ったので、色々と調べて症状別にまとめました。　】 目の奥や、眉間の辺りが痛くなってお困りですか？ 眉間が痛い原因は目の疾患などからくるもの、頭痛からくるものがありますが、原因としては何が考えられるのでしょうか。 今...

【　人間ドックの当日は禁煙するべき？何時間前までなら吸っても良いんでしょうか？　】 人間ドックなどで行うバリウム検査。前日から憂鬱な気分になりますよね？ 分かります。 何時以降は「食事を摂っちゃダメ」とか「何時以降は水分を取らないでください...

先日、突然腰が痛くなって身動きできないくらいの腰痛になってしまいました。 翌日も寝たきりで過ごしたんですが、ほとんど痛みが改善しなかった為、病院で硬膜外ブロック注射というものを打ちました。 知人に話すとその痛さと効果のほどに興味をもってもら...

胃カメラ検診を受けてきました。 人間ドックの検査項目の１つで毎年、バリウムを飲んでのエックス線検査を受けていたんですが、バリウムを飲むのが苦痛で去年から胃カメラに変更して、今回で二度目の胃カメラ検査です。 今回２回目の「胃カメラ検査」は、少...

皆さんは普段、「右目と左目、どちらを中心に生活していますか？」 もしもこのような質問を受けたとき、とっさに答えられる人は珍しいかもしれません。 けれど、「私は右目だよ」「自分は左目を使ってる」とすぐに答えられる人もいます。 それは、たとえば...

薬やサプリメントなど大きな錠剤を呑み込まなければいけない時って困りますよね？ 良薬、口に苦しという言葉がありますが、粒が大きい錠剤は飲み込むのにも一苦労です。 喉に引っかかって苦しい時もありますし、毎食後に何種類も飲まなければいけないなんて...

カプセル、錠剤、粉末、薬のタイプは色々ありますが、どれも飲むのは憂鬱ですよね。 なかでも、粉薬は子供はもちろんですが、大人でも口の中に残ってしまったりすると嫌ですよね。 苦手な方も多いと思いますし、咳などの症状がひどいときや、お年を召した方...

寒い時期になってくると、パジャマを暖かい物に替えたり、寝具を替えたりしますよね。 でも、以外に寒くて悩んでいる方が多いのが、「 顔」。 特に窓が頭の上にあったりすると、冷気がじわじわ入って来るんですよね。 実は、こんな夜間の顔の寒さが、昼間...

夜、寝ている時にふくらはぎが「ギュー」っと掴まれたように痛む経験をしたことはありますか？ 眠気も吹っ飛ぶ痛みで思わず声が出てしまって、家族に驚かれたりしますよね。 突然やってくる「こむら返りです」。 睡眠は一日の疲れをとるために欠かせないも...

だんだんと寒い時期になってくると、毎年困るのが肩周りの冷えですよね。 私も、寝る時布団に入っても肩が上手く保温できずに、冷えてしまって寝られない事が多いんです。 掛け布団を首回りに巻きつけるような格好で、寝ようと思っても寝ている時に姿勢が変...

最近は会社の補助があったりするので、人間ドックを受診する機会も増えてきていますが、どうせ検査するんですから、しっかりとした検査結果を知りたいですよね。 正確な検査結果を得るためには、しっかりと準備をして人間ドック当日を迎えましょう。 健康の...

しばらく前から、パソコンやスマホを使っていると目の奥や後頭部が重くなった感じで痛みが出てくる様になりました。 ちょっと困った、なんの病気だろうと心配していたんですが、いくつかのことを試したら、とっても改善したので、同じ様な症状でお困りの方が...

耳の後ろが痛い場合には注意が必要です！ ただ単に耳や皮膚の病気ということではなく、全身の病気の可能性もあるからです。 簡単に出来るセルフチェックもご用意したので、該当する箇所を中心にご参考にして見てください。

人間ドックで嫌な検査項目に、「バリウム検査」がありますよね。 正確には「上部消化管造影検査」といい、食道、胃、十二指腸の病変をチェックするための検査です。 私は検査のために飲む「バリウム」が苦手で、下剤を飲んでもなかなか出なくていつも苦労し...

毎日きちんとシャンプーをしているのに、なぜだか髪の毛が汗臭い。 自分でもニオイを感じていて、周りにどう思われているか気になる・・・ そう思っていても、なかなか人には聞きにくいですし、困っちゃいますよね。 そこで、ここでは髪の毛の汗臭いニオイ...

しゃがんだ時や、軽く準備運動をした時に膝がポキポキと鳴ることってありますよね。 たいていの場合、痛みがなくただ音が鳴るだけかと思いますが、痛みがなくても、この音は気になります。 今回は膝がポキポキと鳴る原因や治す方法についてご紹介します。

特にぶつけたわけでもないのに肘が痛む・・・そんな時は何かの病気ではないのか気になりますよね。 こういった肘の痛みですが、場所が肘の内側、外側によって原因が違います。 また、女性の場合には注意が必要なものもあります。 ここではどのような原因で...